什么是胆石症?它是指胆囊、肝脏、胆总管等部位发生了结石。根据发生结石的部位,胆石症常常可分为胆囊结石病、胆总管结石病、肝胆管结石病或者上述多部位同时并发。人们通常会把它叫做“胆结石”。

胆石症常常会因为感觉“胃痛”而与胃病相混淆,不少患者都因此错过了最佳治疗时间。如果你在进食过量油腻食物后,感到上腹部不适、闷胀或疼痛,或者有阵发性绞痛,同时伴有恶心、呕吐、发热等症状时,就要警惕胆囊疾病了。

近年来,胆石症发病率呈上升趋势。胆石症的发生跟很多原因有关系。这里主要聊聊不良饮食习惯。相信很多朋友会有偶尔不吃早餐的习惯,而常常不吃早餐的人容易患上胆石症。我们先来模拟下肝脏、胆管和胆囊之间的关系,也让大家了解下胆石症到底是怎么发生的。

肝脏就好比自来水厂,它所生产出来的水(胆汁)通过复杂的水管系统(肝内胆管)传输到蓄水池(胆囊)中,当需要的时候(进食),蓄水池通过排水管(肝外胆管)排出水分(胆汁)进入用户家里(肠道)。当水厂或者管道出现问题,水质发生变化,就容易出现水垢(胆泥),如果再不加管理,水垢进一步堆积(形成胆石啦)就会堵塞管道。

胆囊内胆汁在晚饭后会重新开始储存。若隔天不吃早餐,经过大约12小时的贮存、浓缩,胆汁中的胆固醇饱和度较高,容易形成胆固醇结晶,日复一日就会逐渐形成结石。

高油脂、高胆固醇饮食,也非常容易引起胆石症。因为体内胆固醇过多,或是胆汁的成分有所变化,胆固醇就有可能从胆汁中析出,沉积到胆道里,聚集而形成结石。

另外,喜静少动、体质肥胖、患有肝硬化、遗传因素等都可能是胆石症发生的原因。对于胆石症的预防,最主要的是要改变自身的不良生活习惯。首先要保证每天都吃上一顿美美的早餐,同时避免高胆固醇、高脂肪饮食,可以适量多吃点新鲜果蔬,多喝水。经常做运动,维持健康的体重。另外需要注意的是,不要选择节食来快速降低体重,这样会大大提升患胆石症的风险。

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